Hos Løwe Studio kan jeg tilbyde dig en pause fra hverdagens tempo.
Et sted, hvor du kan give slip, mærke efter og finde tilbage til dig selv.
Gennem rolige, dybe stræk og nærværende guidning skaber jeg en tryg ramme, hvor du kan arbejde med kroppens bindevæv, styrke din fleksibilitet og forbedre energiflowet i kroppen.
Yin yoga er mere end blot en fysisk praksis - det er en invitation til at komme ned i gear, reducere stress og forbinde dig med nuet.
Med fokus på mindfulness og åndedræt hjælper jeg dig med at skabe en dybere forbindelse til din krop og dit sind.
Uanset om du søger indre ro, øget smidighed eller blot et frirum til at lade op, er yin yoga en blid og helende praksis, der møder dig præcis, hvor du er.
Jeg guider dig med nærvær og omsorg, så du kan finde din egen vej til balance og velvære – både på og uden for yogamåtten.
Hos Løwe Studio finder du yogahold både morgen - dag - aften fordelt over ugen.
Klasserne varer som udgangspunkt 75 minutter og koster 145 kr.
Måtter, tæpper, puder og klodser findes på stedet, men du er velkommen til at tage dit eget udstyr med, hvis du foretrækker dette
